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寒氣重的人有哪些癥狀

患者：女，35歲

病情描述:
寒氣重的人有哪些癥狀
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

寒氣重的癥狀主要表現為畏寒肢冷、關(guān)節疼痛、腹瀉便溏、月經(jīng)不調等，早期可能僅有手腳冰涼，進(jìn)展期可出現消化功能減弱，嚴重時(shí)可能影響生殖系統功能。

1. 畏寒肢冷

日常表現為手腳冰涼、腰膝酸軟，冬季癥狀加重?？赡芘c陽(yáng)氣不足、血液循環(huán)不良有關(guān)，建議通過(guò)艾灸、泡腳等方式改善，嚴重者需中醫辨證調理。

2. 關(guān)節疼痛

遇冷時(shí)關(guān)節僵硬疼痛，常見(jiàn)于肩頸、膝關(guān)節。多因寒濕痹阻經(jīng)絡(luò )所致，可配合紅外線(xiàn)理療，中藥可用獨活寄生湯加減，西藥可選布洛芬緩釋膠囊。

3. 腹瀉便溏

食用生冷食物后易出現腹脹腹瀉，大便稀溏不成形。多屬脾胃虛寒，建議食用姜棗茶溫暖脾胃，藥物可選附子理中丸、參苓白術(shù)散等溫補脾腎。

4. 月經(jīng)不調

女性多見(jiàn)經(jīng)期延后、經(jīng)血色暗伴血塊，可能與宮寒有關(guān)。日?？捎冒~煮水泡腳，藥物可用艾附暖宮丸，嚴重者需配合針灸關(guān)元、氣海等穴位。

日常注意避免直吹空調，適量食用羊肉、桂圓等溫補食物，堅持每天快走30分鐘促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)，癥狀持續加重建議就醫排查甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。

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