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關(guān)于老年人冠心病應該注意哪些

患者：女，36歲

病情描述:
關(guān)于老年人冠心病應該注意哪些
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

老年人冠心病需注意生活方式調整、藥物管理、癥狀監測及定期復查，主要干預措施包括飲食控制、規律用藥、適度運動(dòng)和情緒調節。

1、飲食控制

限制鈉鹽和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維及深海魚(yú)類(lèi)攝入，避免高膽固醇食物，建議采用地中海飲食模式。

2、規律用藥

遵醫囑堅持服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等二級預防藥物，不可自行增減劑量或停藥。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、太極拳，運動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%以下。

4、情緒調節

通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)緩解壓力，避免情緒劇烈波動(dòng)，焦慮抑郁癥狀需及時(shí)心理干預。

保持每日血壓血糖監測記錄，隨身攜帶硝酸甘油片，出現胸痛持續不緩解立即呼叫急救，每3-6個(gè)月復查血脂、心電圖等指標。

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