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骨頭很脆是怎么引起的

患者:女,45歲

病情描述:
骨頭很脆是怎么引起的
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨頭很脆可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、骨質(zhì)疏松癥、成骨不全癥等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、藥物治療、康復訓練等方式改善。

1、鈣攝入不足

日常飲食中鈣含量不足會(huì )導致骨密度降低,建議增加牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物攝入,必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、維生素D缺乏

維生素D缺乏影響鈣質(zhì)吸收,表現為骨痛、肌無(wú)力??赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、食用海魚(yú)蛋黃,或遵醫囑使用維生素D滴劑、骨化三醇、阿法骨化醇等藥物補充。

3、骨質(zhì)疏松

可能與年齡增長(cháng)、雌激素下降有關(guān),常見(jiàn)腰背疼痛、身高縮短。需進(jìn)行骨密度檢測,遵醫囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、成骨不全癥

遺傳性膠原蛋白缺陷導致骨骼脆性增加,表現為反復骨折、藍鞏膜。需避免外傷,通過(guò)康復訓練改善功能,嚴重時(shí)需手術(shù)內固定,可試用帕米膦酸二鈉緩解癥狀。

建議定期進(jìn)行骨密度篩查,避免吸煙酗酒,適度進(jìn)行負重運動(dòng)如快走、太極拳以增強骨骼強度,出現不明原因骨折時(shí)及時(shí)就醫。

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