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膚色暗沉發(fā)黃是什么原因

患者：男，26歲

病情描述:
膚色暗沉發(fā)黃是什么原因
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

膚色暗沉發(fā)黃可能由熬夜疲勞、防曬不足、貧血、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)調整作息、加強防曬、營(yíng)養補充、就醫檢查等方式改善。

1、熬夜疲勞

長(cháng)期睡眠不足導致皮膚代謝減緩，角質(zhì)層堆積。建議每日保證7小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設備，可配合溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。

2、防曬不足

紫外線(xiàn)刺激黑色素過(guò)度生成。需每日涂抹SPF30以上防曬霜，物理遮擋可選擇遮陽(yáng)帽或防曬衣。

3、貧血

鐵元素缺乏影響血紅蛋白合成，可能伴隨頭暈乏力?？墒秤秘i肝、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

4、肝膽疾病

可能與膽紅素代謝異常、肝炎等因素有關(guān)，通常表現為鞏膜黃染、尿液深黃等癥狀。需完善肝功能檢查，遵醫囑使用熊去氧膽酸片、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等藥物。

日常多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免吸煙飲酒，持續發(fā)黃需及時(shí)排查肝膽疾病。

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