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該如何做能預防腳氣

患者:男,36歲

病情描述:
該如何做能預防腳氣
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

預防腳氣可通過(guò)保持足部干燥、避免共用個(gè)人物品、穿透氣鞋襪、定期消毒鞋柜等方式實(shí)現。

1、保持干燥

足部潮濕易滋生真菌,洗澡后需徹底擦干腳趾縫,運動(dòng)后及時(shí)更換吸汗棉襪,必要時(shí)使用抗真菌爽身粉。

2、避免共用

不與他人共用拖鞋、毛巾或修腳工具,公共場(chǎng)所盡量穿自備涼鞋,降低交叉感染風(fēng)險。

3、透氣鞋襪

選擇吸濕排汗的純棉或羊毛襪,避免連續穿封閉鞋超過(guò)8小時(shí),夏季多穿露趾涼鞋保持通風(fēng)。

4、環(huán)境消毒

每周用紫外線(xiàn)燈或含氯消毒劑處理鞋柜,陽(yáng)光暴曬鞋襪可殺滅殘留真菌,定期更換舊鞋墊。

日??裳a充富含維生素B族的粗糧和瘦肉增強皮膚抵抗力,出現瘙癢脫皮癥狀時(shí)需盡早就醫。

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