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荷葉泡水喝有什么功效作用

患者：女，56歲

病情描述:
荷葉泡水喝有什么功效作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

荷葉泡水喝主要有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調節血壓等功效作用。

1、清熱解暑

荷葉性涼，含有荷葉堿等成分，能幫助緩解夏季煩熱口渴癥狀，適合高溫天氣飲用。

2、降脂減肥

荷葉中的生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制脂肪吸收，促進(jìn)代謝，對輔助控制體重有一定效果。

3、抗氧化

荷葉富含多酚類(lèi)化合物，能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，有助于維持皮膚健康。

4、調節血壓

荷葉提取物具有輕度擴張血管作用，對高血壓人群可能起到輔助調節效果。

建議選擇無(wú)污染的干荷葉沖泡，每日飲用不宜過(guò)量，脾胃虛寒者慎用，飲用后出現腹瀉等不適需停用。

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