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高壓135低壓95是高血壓?jiǎn)嵋灰运?/h3>

患者：女，60歲

病情描述:
高壓135低壓95是高血壓?jiǎn)嵋灰运?
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高壓135低壓95屬于1級高血壓，是否需要服藥需結合心血管風(fēng)險分層評估。主要干預方式包括生活方式調整、血壓監測、藥物干預、定期復查。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，控制體重指數在24以下。

2、血壓監測

建議每日早晚測量血壓并記錄，選擇經(jīng)過(guò)驗證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘，避免測量前30分鐘飲用咖啡或吸煙。

3、藥物干預

對于合并糖尿病或靶器官損害的患者，可考慮使用氨氯地平、厄貝沙坦或氫氯噻嗪等藥物，具體方案需由心血管專(zhuān)科醫生制定。

4、定期復查

建議每3個(gè)月評估血壓控制情況，完善血脂、血糖、尿微量白蛋白等檢查，必要時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監測或心臟超聲檢查。

建立健康檔案記錄血壓變化趨勢，戒煙限酒，保證充足睡眠，避免精神緊張，出現頭痛眩暈等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

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