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高血壓高壓150低壓90怎么辦

患者：女，46歲

病情描述:
高血壓高壓150低壓90怎么辦
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓高壓150低壓90可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、定期監測等方式控制。該血壓水平屬于1級高血壓，通常由高鹽飲食、肥胖、遺傳因素、慢性腎病等因素引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)，控制體重指數在24以下。

2、藥物治療

可遵醫囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。藥物選擇需考慮年齡、并發(fā)癥等因素，避免自行調整劑量。

3、中醫調理

采用天麻鉤藤飲等中藥方劑輔助降壓，配合耳穴壓豆、針灸等中醫療法，需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行。

4、定期監測

每日早晚測量血壓并記錄，定期復查血脂血糖等指標，每年進(jìn)行心腦血管風(fēng)險評估，及時(shí)調整治療方案。

保持規律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，限制酒精攝入，戒煙并減少二手煙暴露，這些措施有助于血壓控制。

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