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護肝明目的水果推薦

患者：女，64歲

病情描述:
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現視力模糊、眼疲勞或肝功能異常等情況，可以適量吃藍莓、桑葚、枸杞、獼猴桃等食物，也可以遵醫囑吃杞菊地黃丸、石斛夜光丸、復方丹參片、護肝片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、藍莓

藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜細胞功能，緩解眼疲勞，同時(shí)具有抗氧化作用，可輔助減輕肝臟氧化損傷。

2、桑葚

桑葚含多種維生素及白藜蘆醇，能促進(jìn)肝細胞修復，改善微循環(huán)，對肝血不足引起的視力減退有一定調節作用。

3、枸杞

枸杞所含枸杞多糖可降低血清谷丙轉氨酶，保護肝細胞膜，其β-胡蘿卜素能在體內轉化為維生素A，維持暗視覺(jué)功能。

4、獼猴桃

獼猴桃高含量的維生素C可增強肝臟解毒酶活性，葉黃素成分能過(guò)濾藍光，減少視網(wǎng)膜光損傷風(fēng)險。

二、藥物

1、杞菊地黃丸

該中成藥含枸杞、菊花等成分，適用于肝腎陰虛導致的視物昏花，需注意感冒發(fā)熱期間禁用。

2、石斛夜光丸

含石斛、決明子等藥材，可改善肝陰不足型視力下降，服用期間應避免辛辣刺激食物。

3、復方丹參片

具有活血化瘀功效，對氣滯血瘀型慢性肝病伴發(fā)的眼部干澀有效，孕婦慎用。

4、護肝片

主要成分為柴胡、茵陳等，能降低轉氨酶水平，肝功能異常者需定期監測生化指標。

日常建議控制電子屏幕使用時(shí)間，保證充足睡眠，避免高脂飲食，肝功能異常者需每3-6個(gè)月復查超聲及肝功。

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