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腹瀉的時(shí)候吃什么食物比較好

患者：女，34歲

病情描述:
腹瀉的時(shí)候吃什么食物比較好
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

腹瀉時(shí)可以適量吃白粥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負擔，避免刺激腸道黏膜，適合腹瀉初期食用。

2. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含有果膠，有助于吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含維生素A和膳食纖維，能幫助修復受損的腸道黏膜。

4. 香蕉

香蕉含有鉀離子，能補充腹瀉丟失的電解質(zhì)，且質(zhì)地柔軟易消化。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內的病原體及毒素，保護腸黏膜，需醫生指導使用。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，適用于輕中度脫水患者。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥能調節腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀，需冷藏保存。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲通過(guò)抑制腸道分泌減少腹瀉次數，適用于分泌性腹瀉。

腹瀉期間應避免高脂、高糖及乳制品，少量多餐，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。

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