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腹脹體重增加的原因有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
腹脹體重增加的原因有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

腹脹伴隨體重增加可能由飲食不當、腸道菌群紊亂、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、飲食不當

過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物或高鹽飲食會(huì )導致水鈉潴留，表現為腹脹和短期體重波動(dòng)。建議調整飲食結構，減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。

2、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能破壞腸道微生態(tài)，引發(fā)腹脹和代謝異常?？裳a充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節菌群平衡。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )導致代謝率降低，常伴有腹脹、便秘和體重持續增長(cháng)。需檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

4、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗和雄激素過(guò)高會(huì )導致向心性肥胖和腹脹，多見(jiàn)于育齡女性。建議通過(guò)二甲雙胍改善胰島素敏感性，配合生活方式干預控制體重。

日常需保持規律運動(dòng)，控制精制碳水化合物攝入，腹脹持續兩周以上或伴隨其他癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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