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干桂花泡水喝的功效與作用

患者：女，60歲

病情描述:
干桂花泡水喝的功效與作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

干桂花泡水喝具有緩解咳嗽、改善消化、舒緩情緒、抗氧化等功效，適合用于咽喉不適、食欲不振、輕度焦慮等人群，也可作為日常保健飲品。

1、緩解咳嗽

桂花中的揮發(fā)油成分有助于稀釋痰液，對風(fēng)寒咳嗽或咽喉干癢有緩解作用，可搭配蜂蜜增強潤喉效果。

2、改善消化

桂花芳香物質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌，緩解餐后飽脹感，對功能性消化不良有一定幫助，建議飯后飲用。

3、舒緩情緒

桂花香氣通過(guò)嗅覺(jué)刺激影響邊緣系統，有助于緩解緊張情緒，適合工作壓力大時(shí)飲用。

4、抗氧化

桂花含黃酮類(lèi)化合物，能清除自由基，但需長(cháng)期適量飲用才能體現效果，不可替代正規抗氧化治療。

飲用干桂花水建議每日不超過(guò)5克，體質(zhì)偏熱者慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)人群應在醫師指導下使用，出現皮疹或胃腸不適需立即停用。

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