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喝什么茶降膽固醇

患者：女，60歲

病情描述:
喝什么茶降膽固醇
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

若出現高膽固醇情況，可以適量喝綠茶、普洱茶、山楂茶、菊花茶等，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、綠茶

綠茶富含茶多酚，有助于抑制腸道膽固醇吸收，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。

2、普洱茶

普洱茶中的茶褐素可調節脂蛋白代謝酶活性，輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。

3、山楂茶

山楂含黃酮類(lèi)物質(zhì)，能增強肝臟對膽固醇的分解代謝能力。

4、菊花茶

菊花中的木犀草苷具有抗氧化作用，可減少血管內皮細胞對膽固醇的攝取。

二、藥物

1、阿托伐他汀

通過(guò)抑制HMG-CoA還原酶減少膽固醇合成，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。

2、辛伐他汀

競爭性抑制膽固醇合成限速酶，可顯著(zhù)降低總膽固醇和低密度脂蛋白。

3、瑞舒伐他汀

強效他汀類(lèi)藥物，對高甘油三酯合并高膽固醇血癥效果明顯。

4、非諾貝特

貝特類(lèi)調脂藥，主要通過(guò)激活PPAR-α受體促進(jìn)脂肪酸氧化代謝。

日常需控制飽和脂肪酸攝入，每周保持適量有氧運動(dòng)，定期監測血脂水平變化。

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