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高血壓熬夜的危害是什么

患者：女，60歲

病情描述:
高血壓熬夜的危害是什么
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者熬夜可能誘發(fā)急性心腦血管事件、加重靶器官損害、影響藥物療效并導致代謝紊亂。主要危害包括血壓波動(dòng)加劇、交感神經(jīng)過(guò)度興奮、內皮功能損傷及生物鐘紊亂。

1. 血壓波動(dòng)加劇

熬夜時(shí)人體應激激素分泌增加，導致收縮壓和舒張壓異常升高，可能誘發(fā)腦出血或主動(dòng)脈夾層等急癥。建議每日固定睡眠時(shí)間，必要時(shí)遵醫囑調整降壓藥服用時(shí)間。

2. 交感神經(jīng)過(guò)度興奮

長(cháng)期睡眠不足會(huì )持續激活交感神經(jīng)系統，導致心率增快和血管收縮，加速心肌肥厚和動(dòng)脈硬化進(jìn)程?？蛇M(jìn)行心率變異性檢測評估自主神經(jīng)功能。

3. 內皮功能損傷

睡眠剝奪會(huì )減少一氧化氮合成，引發(fā)血管內皮炎癥反應，加重高血壓對心、腦、腎等靶器官的損害。建議監測尿微量白蛋白和頸動(dòng)脈超聲評估血管狀態(tài)。

4. 生物鐘紊亂

晝夜節律失調會(huì )影響腎素-血管緊張素系統活性，降低降壓藥物敏感性，同時(shí)導致糖脂代謝異常?？煽紤]使用褪黑素受體激動(dòng)劑改善睡眠質(zhì)量。

高血壓患者應保證每天7小時(shí)睡眠，午間可補充30分鐘小睡，避免晚間攝入咖啡因，定期進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監測評估晝夜節律。

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