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凍瘡怎樣會(huì )不復發(fā)

患者：女，58歲

病情描述:
凍瘡怎樣會(huì )不復發(fā)
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

預防凍瘡復發(fā)可通過(guò)保暖防寒、促進(jìn)血液循環(huán)、皮膚護理、疾病管理等方式實(shí)現。凍瘡復發(fā)通常與寒冷刺激、局部血液循環(huán)障礙、皮膚屏障受損、基礎疾病控制不佳等因素有關(guān)。

1、保暖防寒

寒冷刺激是凍瘡復發(fā)的首要誘因。冬季需穿戴保暖手套、厚襪及防風(fēng)鞋帽，避免肢體暴露于濕冷環(huán)境，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)可使用暖寶寶等輔助保暖工具。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

末梢循環(huán)不良易導致凍瘡反復發(fā)作。建議每日用40℃溫水浸泡手足15分鐘，配合按摩改善微循環(huán)，吸煙者需戒煙以減少血管收縮。

3、皮膚護理

受損皮膚更易復發(fā)凍瘡。日常應使用含尿素或凡士林的潤膚霜保持皮膚濕潤，避免搔抓破潰，洗澡水溫不宜超過(guò)42℃。

4、疾病管理

雷諾綜合征、糖尿病等疾病患者更易復發(fā)凍瘡。需遵醫囑控制原發(fā)病，伴有瘙癢時(shí)可短期外用氫化可的松軟膏，嚴重者需口服硝苯地平改善循環(huán)。

既往凍瘡部位需加強防護，出現皮膚發(fā)紫、潰爛時(shí)及時(shí)就醫，日?？蛇m量補充維生素E和深海魚(yú)油幫助維持血管彈性。

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