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放屁多很臭是怎么回事

患者：男，56歲

病情描述:
放屁多很臭是怎么回事
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

放屁多且臭可能由飲食結構失衡、進(jìn)食過(guò)快、腸道菌群紊亂、慢性胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構失衡

攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、洋蔥等，腸道分解產(chǎn)生硫化氫等氣體。建議減少豆類(lèi)、乳制品等產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

2、進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多導致腹脹，未充分咀嚼的食物增加腸道負擔。需細嚼慢咽，避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話(huà)，餐后適當活動(dòng)促進(jìn)消化。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下時(shí)，有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生異味氣體?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調節。

4、慢性胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀。需完善胃腸鏡檢查，遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利、復方谷氨酰胺等藥物治療。

日常注意記錄飲食與排氣情況，避免久坐，癥狀持續加重需及時(shí)消化內科就診排查器質(zhì)性疾病。

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