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更年期會(huì )有腰疼的癥狀嗎

患者:女,44歲

病情描述:
更年期會(huì )有腰疼的癥狀嗎
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

更年期可能出現腰疼癥狀,常見(jiàn)于激素水平波動(dòng)、骨質(zhì)疏松、肌肉退化或腰椎退行性病變等因素。

1. 激素波動(dòng)

雌激素水平下降導致骨代謝異常,可能引發(fā)腰部酸痛。建議通過(guò)低強度運動(dòng)如瑜伽緩解,必要時(shí)可遵醫囑使用雌激素替代藥物如戊酸雌二醇片、結合雌激素片。

2. 骨質(zhì)疏松

骨量流失增加腰椎壓縮風(fēng)險,表現為持續性隱痛。需檢測骨密度,可補充鈣劑與維生素D,藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸。

3. 肌肉退化

核心肌群力量減弱加重腰椎負擔。推薦游泳等水中運動(dòng)減輕壓力,物理治療如低頻電刺激有幫助。

4. 腰椎退變

椎間盤(pán)脫水膨出可能壓迫神經(jīng),出現放射性疼痛。需影像學(xué)檢查,藥物可用塞來(lái)昔布、甲鈷胺,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意保持正確坐姿,攝入富含鈣質(zhì)的乳制品及深綠色蔬菜,避免久坐久站加重腰椎負荷。

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