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復合維生素吃多了有什么副作用

患者:男,29歲

病情描述:
復合維生素吃多了有什么副作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

復合維生素過(guò)量服用可能引發(fā)惡心、腹瀉、肝功能異常、神經(jīng)損傷等副作用。過(guò)量風(fēng)險主要與脂溶性維生素蓄積、水溶性維生素代謝負擔、成分相互作用、個(gè)體耐受差異等因素有關(guān)。

1、脂溶性蓄積

維生素A、D、E、K等脂溶性維生素難以通過(guò)尿液排出,長(cháng)期超量服用會(huì )導致體內蓄積,可能引發(fā)頭痛、肝脾腫大等癥狀。需立即停用并監測血液濃度,必要時(shí)使用消膽胺等藥物促進(jìn)排泄。

2、代謝負擔

維生素B族和維生素C過(guò)量會(huì )增加腎臟排泄負擔,可能誘發(fā)泌尿系統結石。出現尿頻、腰痛等癥狀時(shí)應減少劑量,可遵醫囑使用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液酸堿度。

3、成分拮抗

鋅過(guò)量會(huì )干擾銅吸收導致貧血,鈣過(guò)量抑制鐵吸收可能引發(fā)乏力。需根據血清微量元素檢測結果調整補充方案,必要時(shí)補充葡萄糖酸銅、蛋白琥珀酸鐵等制劑。

4、個(gè)體差異

孕婦過(guò)量維生素A可能致畸,兒童維生素D過(guò)量易引起高鈣血癥。特殊人群應嚴格遵循推薦劑量,出現嗜睡、嘔吐等癥狀時(shí)需急診處理。

建議通過(guò)膳食均衡獲取營(yíng)養素,服用復合維生素前需評估實(shí)際缺乏情況,避免長(cháng)期超推薦劑量使用,定期監測相關(guān)生化指標。

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