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冠心病高血壓注意事項有什么

患者：女，61歲

病情描述:
冠心病高血壓注意事項有什么
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

冠心病合并高血壓患者需注意血壓監測、規律用藥、飲食調整及適度運動(dòng)，主要管理措施包括血壓控制、藥物依從性、低鹽飲食和心肺功能鍛煉。

1、血壓監測

每日定時(shí)測量血壓并記錄，建議選擇早晨服藥前及睡前各測一次，避免劇烈活動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即測量，血壓目標值通?？刂圃?30/80毫米汞柱以下。

2、藥物依從

嚴格遵醫囑服用降壓藥（如氨氯地平、培哚普利）和抗血小板藥（如阿司匹林），不可自行增減劑量，定期復查肝腎功能及電解質(zhì)。

3、低鹽飲食

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品和加工肉類(lèi)，增加新鮮蔬菜水果、全谷物及深海魚(yú)類(lèi)攝入，限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸。

4、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，運動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)（220-年齡）×60%，避免清晨低溫時(shí)段戶(hù)外活動(dòng)。

戒煙限酒，保持情緒穩定，冬季注意保暖，出現胸痛、頭暈或血壓波動(dòng)超過(guò)180/110毫米汞柱時(shí)需立即就醫。

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