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蜂蛹的功效與作用有哪些

患者:女,50歲

病情描述:
蜂蛹的功效與作用有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蜂蛹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及礦物質(zhì),具有增強免疫力、抗疲勞、調節血脂、促進(jìn)組織修復等功效,適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復人群適量食用。

1、增強免疫力

蜂蛹含有的免疫球蛋白和氨基酸能刺激淋巴細胞增殖,提升機體抗病能力??纱钆湎愎?、枸杞等食材燉湯食用。

2、抗疲勞

蜂蛹中的三磷酸腺苷和B族維生素能加速能量代謝,緩解肌肉疲勞。運動(dòng)后建議與蜂蜜水同服。

3、調節血脂

不飽和脂肪酸及甲殼素成分有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,改善血液黏稠度。需配合燕麥、深海魚(yú)等低脂飲食。

4、促進(jìn)修復

鋅元素及生長(cháng)因子可加速傷口愈合與組織再生,術(shù)后恢復期可遵醫囑使用蜂蛹凍干粉制劑。

過(guò)敏體質(zhì)者應謹慎食用蜂蛹,出現皮膚瘙癢或呼吸困難需立即就醫。日常建議每周食用不超過(guò)2次,每次10-15克為宜。

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