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改善皮膚松弛的辦法

患者：女，63歲

病情描述:
改善皮膚松弛的辦法
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

改善皮膚松弛可通過(guò)防曬保濕、營(yíng)養補充、射頻治療、線(xiàn)雕提升等方式干預。皮膚松弛通常與光老化、膠原流失、重力作用、筋膜層松弛等原因相關(guān)。

1、防曬保濕

每日使用SPF30以上防曬霜，配合含玻尿酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。紫外線(xiàn)會(huì )破壞皮膚彈性纖維，加速膠原降解。

2、營(yíng)養補充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如魚(yú)類(lèi)、西藍花。膠原蛋白合成需要脯氨酸和賴(lài)氨酸作為原料，維生素C是羥化反應必需輔因子。

3、射頻治療

通過(guò)熱瑪吉等射頻設備加熱真皮層，刺激新生膠原。治療可能引起短暫紅腫，需在專(zhuān)業(yè)醫師操作下進(jìn)行。

4、線(xiàn)雕提升

植入可吸收蛋白線(xiàn)提拉皮下組織，適用于中重度松弛。術(shù)后可能出現淤青，需避免劇烈運動(dòng)。

建議聯(lián)合有氧運動(dòng)增強皮膚代謝，避免快速減重導致皮膚回縮不良，出現明顯松弛時(shí)需及時(shí)就醫評估。

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