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長(cháng)白頭發(fā)的原因是什么

患者：女，40歲

病情描述:
長(cháng)白頭發(fā)的原因是什么
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

長(cháng)白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起。

1、遺傳因素

家族中存在少年白發(fā)病史可能導致毛囊黑色素細胞提前衰退，尚無(wú)針對性治療藥物，可通過(guò)染發(fā)遮蓋。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )抑制黑色素合成，建議通過(guò)冥想、運動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫生。

3、營(yíng)養不良

缺乏銅元素、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )影響黑色素代謝，可適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、堅果、深海魚(yú)類(lèi)等食物。

4、疾病因素

白癜風(fēng)、甲狀腺功能異常等疾病可能導致白發(fā)生成，通常伴隨皮膚白斑、體重異常等癥狀，需針對原發(fā)病治療。

日常保持規律作息，避免頻繁燙染，適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若短期內白發(fā)急劇增多建議就醫排查病因。

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