13歲3個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能與青春期發(fā)育延遲、營(yíng)養不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。青春期女性月經(jīng)初潮時(shí)間存在個(gè)體差異,但超過(guò)3個(gè)月閉經(jīng)需警惕病理因素。
1、青春期延遲
部分女孩初潮可延遲至14-16歲,與遺傳體質(zhì)相關(guān)。建議家長(cháng)監測身高體重增長(cháng)曲線(xiàn),保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
2、營(yíng)養不良
過(guò)度節食或偏食導致體脂率過(guò)低會(huì )影響下丘腦功能。家長(cháng)需調整孩子飲食結構,增加牛奶、雞蛋、西藍花等富含維生素D和鈣的食物。
3、多囊卵巢
可能與胰島素抵抗有關(guān),常伴痤瘡、多毛。需婦科超聲和性激素檢查,可遵醫囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內酯等藥物調節。
4、甲狀腺異常
甲亢或甲減均可導致閉經(jīng),需檢查T(mén)SH指標。如確診橋本甲狀腺炎,需左甲狀腺素鈉替代治療,配合硒酵母片輔助改善免疫。
建議家長(cháng)帶孩子至兒科內分泌科就診,完善骨齡、激素水平等檢查,日常保證每日30分鐘中等強度運動(dòng),避免熬夜影響激素分泌。