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月經(jīng)期吃什么能讓月經(jīng)量增多

患者：女，25歲

病情描述:
月經(jīng)期吃什么能讓月經(jīng)量增多
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃當歸、益母草、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足導致的月經(jīng)量少。

2. 桂圓

桂圓具有補血養顏的功效，適量食用可緩解血虛引起的月經(jīng)量減少。

3. 豬肝

豬肝含有豐富的鐵和維生素A，能幫助改善貧血相關(guān)的月經(jīng)量少問(wèn)題。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善月經(jīng)量少的情況。

二、藥物

1. 當歸

當歸具有活血調經(jīng)作用，適用于血虛血瘀型月經(jīng)量少，需在醫生指導下使用。

2. 益母草

益母草能促進(jìn)子宮收縮，幫助增加月經(jīng)量，使用前需排除妊娠可能。

3. 烏雞白鳳丸

該中成藥可補氣養血，改善氣血兩虛導致的月經(jīng)量過(guò)少癥狀。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸具有補氣益血功效，適用于氣血不足型月經(jīng)量少患者。

月經(jīng)期間應注意腹部保暖，避免劇烈運動(dòng)和生冷飲食，保證充足休息，若月經(jīng)量持續異常建議婦科就診檢查。

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