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小肚子老是脹氣怎么回事

患者：女，43歲

病情描述:
小肚子老是脹氣怎么回事
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

小肚子老是脹氣可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物或暴飲暴食會(huì )導致胃腸脹氣。建議減少豆類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣食物攝入，規律進(jìn)食并細嚼慢咽。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良。表現為餐后飽脹，可嘗試腹部按摩或熱敷改善癥狀。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡會(huì )破壞腸道微生態(tài)。伴隨排便異常時(shí)，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥。常見(jiàn)上腹隱痛，需進(jìn)行呼氣試驗確診后采用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療。

日?？蛇m當飲用薄荷茶幫助排氣，避免久坐并保持適度運動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)消化內科就診。

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