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氣血不足會(huì )導致奶水不足嗎

患者：女，44歲

病情描述:
氣血不足會(huì )導致奶水不足嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

氣血不足可能導致奶水不足，常見(jiàn)原因包括產(chǎn)后失血、營(yíng)養不良、過(guò)度勞累及體質(zhì)虛弱，改善方法包括飲食調理、中藥調理、適度休息及專(zhuān)業(yè)催乳。

1、產(chǎn)后失血

分娩時(shí)失血過(guò)多會(huì )直接損耗氣血，影響乳汁生成。建議通過(guò)紅棗、豬肝等補血食物調理，必要時(shí)可遵醫囑服用復方阿膠漿、當歸補血口服液等中成藥。

2、營(yíng)養不良

哺乳期能量需求增加，若蛋白質(zhì)、鐵攝入不足會(huì )減少泌乳量。需增加瘦肉、雞蛋等高蛋白食物，可配合生脈飲、八珍顆粒等藥物輔助調理。

3、過(guò)度勞累

長(cháng)期睡眠不足或體力消耗過(guò)大會(huì )加重氣血虧虛。應調整作息并減少家務(wù)負擔，可嘗試黃芪精口服液等補氣藥物，同時(shí)配合穴位按摩促進(jìn)泌乳。

4、體質(zhì)虛弱

素體脾虛或貧血者更易出現泌乳障礙。需中醫辨證后使用通乳丹、下乳涌泉散等方劑，結合鯽魚(yú)湯、酒釀圓子等食療輔助。

哺乳期女性應保持每日飲水超過(guò)2000毫升，適當食用黑芝麻、花生等促泌乳食物，若調理后仍奶水不足需及時(shí)就醫排查甲狀腺功能異常等病理性因素。

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