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三歲男寶寶身高95cm正常嗎

患者:女,44歲

病情描述:
三歲男寶寶身高95cm正常嗎
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

三歲男寶寶身高95厘米屬于正常范圍。兒童身高發(fā)育受遺傳因素、營(yíng)養攝入、睡眠質(zhì)量、疾病影響等多種因素共同作用。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長(cháng)潛力起決定性作用,可通過(guò)父母身高計算靶身高評估遺傳潛力。建議家長(cháng)定期記錄生長(cháng)曲線(xiàn)。

2、營(yíng)養攝入

均衡膳食有助于生長(cháng)發(fā)育,家長(cháng)需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D。奶制品、魚(yú)類(lèi)、深色蔬菜是理想選擇。

3、睡眠質(zhì)量

生長(cháng)激素在深睡眠期分泌最旺盛,家長(cháng)需確保孩子每天有充足睡眠時(shí)間,三歲兒童推薦睡眠時(shí)長(cháng)約為10-13小時(shí)。

4、疾病影響

慢性疾病或內分泌異??赡苡绊懮L(cháng)速度,如甲狀腺功能減退或生長(cháng)激素缺乏。家長(cháng)發(fā)現生長(cháng)遲緩應及時(shí)就醫評估。

建議每三個(gè)月測量一次身高體重,繪制生長(cháng)曲線(xiàn)圖,發(fā)現異常及時(shí)咨詢(xún)兒科或兒童保健科醫生。

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