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熱性體質(zhì)和寒性體質(zhì)區別有哪些

患者:女,43歲

病情描述:
熱性體質(zhì)和寒性體質(zhì)區別有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

熱性體質(zhì)和寒性體質(zhì)的主要區別體現在新陳代謝、體溫調節、癥狀表現及飲食偏好等方面,常見(jiàn)差異有基礎代謝率高低、畏寒或怕熱傾向、舌苔顏色變化、對冷熱環(huán)境的適應能力。

1. 代謝差異

熱性體質(zhì)者基礎代謝率較高,易出現口干舌燥;寒性體質(zhì)者代謝較慢,常有四肢不溫。

2. 體溫反應

熱性體質(zhì)怕熱易出汗,夏季不適感明顯;寒性體質(zhì)畏寒喜暖,冬季癥狀加重。

3. 舌象特征

熱性體質(zhì)舌質(zhì)偏紅苔黃,可能伴有口瘡;寒性體質(zhì)舌淡苔白,多見(jiàn)齒痕舌。

4. 飲食傾向

熱性體質(zhì)自發(fā)選擇涼性食物如苦瓜;寒性體質(zhì)偏好溫熱食材如生姜。

體質(zhì)調理需結合具體癥狀,熱性體質(zhì)可適量食用梨子、綠豆等清熱食物,寒性體質(zhì)建議用桂圓、羊肉等溫補食材,癥狀持續者應就醫辨證調理。

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