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臉上長(cháng)痘痘了，怎么消除

患者：女，57歲

病情描述:
臉上長(cháng)痘痘了，怎么消除
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、皮膚清潔、藥物治療、醫美干預等方式消除。痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如巧克力、油炸食品。增加富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、牡蠣，有助于調節皮脂分泌。

2、皮膚清潔

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

3、藥物治療

可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。重度痤瘡可能需要口服異維A酸。

4、醫美干預

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療殺菌消炎，果酸換膚改善毛囊角化。囊腫型痤瘡需專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行局部注射治療。

避免用手擠壓痘痘，規律作息有助于改善內分泌紊亂。若痘痘持續加重或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)就診皮膚科。

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