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腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法有哪些

患者：女，49歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法有哪些
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出癥通常由長(cháng)期勞損、退行性變、外傷、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免彎腰及負重活動(dòng)。日?？膳宕餮鼑Ｗo，三個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)。

2、物理治療

超短波、牽引、推拿等可緩解神經(jīng)壓迫。熱敷和低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺片配合肌肉松弛劑鹽酸乙哌立松片使用。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側神經(jīng)根受壓，椎間盤(pán)切除術(shù)適用于巨大突出伴馬尾綜合征。術(shù)后需進(jìn)行核心肌群康復訓練。

日常保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠時(shí)在膝關(guān)節下墊枕。肥胖患者需控制體重，游泳和五點(diǎn)支撐鍛煉有助于增強腰背肌力量。

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