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睡眠障礙癥的表現有哪些

患者:女,42歲

病情描述:
睡眠障礙癥的表現有哪些
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

睡眠障礙癥的表現主要有入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、日間功能障礙等。

1、入睡困難

躺在床上超過(guò)30分鐘仍無(wú)法入睡,可能伴隨焦慮或反復思考。常見(jiàn)于心理壓力或咖啡因攝入過(guò)量。

2、睡眠維持障礙

夜間頻繁覺(jué)醒或覺(jué)醒后難以再次入睡,可能導致睡眠片段化??赡芘c前列腺增生、更年期潮熱等生理變化有關(guān)。

3、早醒

比預期時(shí)間早醒1-2小時(shí)且無(wú)法繼續入睡,多伴隨情緒低落。抑郁癥患者常見(jiàn)此癥狀。

4、日間功能障礙

白天出現注意力渙散、記憶力減退或情緒波動(dòng),嚴重時(shí)可能發(fā)生無(wú)意識短暫睡眠發(fā)作。

保持規律作息時(shí)間,避免睡前使用電子設備,臥室環(huán)境應安靜黑暗。持續癥狀超過(guò)1個(gè)月建議就診睡眠專(zhuān)科。

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