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哺乳期奶總是漏怎么辦

患者：女，39歲

病情描述:
哺乳期奶總是漏怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期漏奶可通過(guò)調整哺乳姿勢、佩戴防溢乳墊、定時(shí)排空乳房、減少刺激等方式改善。漏奶通常由泌乳反射活躍、乳房充盈過(guò)度、激素水平波動(dòng)、乳腺導管松弛等原因引起。

1、調整姿勢

采用搖籃式或側臥式哺乳，避免壓迫乳房。哺乳時(shí)用手輕托乳房下部，幫助嬰兒正確含接乳頭。

2、使用乳墊

選擇純棉防溢乳墊及時(shí)更換，保持胸部干燥。外出時(shí)可攜帶備用內衣及乳墊。

3、規律排乳

按嬰兒需求哺乳，若脹痛明顯可用吸奶器排空。避免長(cháng)時(shí)間未哺乳導致乳房過(guò)脹。

4、減少刺激

避免聽(tīng)到嬰兒哭聲或想到哺乳時(shí)觸碰乳房。穿寬松內衣減少摩擦，冷敷可緩解泌乳反射。

哺乳期漏奶屬正常生理現象，建議準備哺乳巾方便外出，若伴隨發(fā)熱或硬塊需及時(shí)排查乳腺炎。

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