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走路時(shí)腳背疼是怎么回事

患者:女,34歲

病情描述:
走路時(shí)腳背疼是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

走路時(shí)腳背疼可能由運動(dòng)損傷、鞋子不適、痛風(fēng)性關(guān)節炎、跖骨應力性骨折等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、更換鞋具、藥物消炎、固定治療等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)過(guò)度可能導致足部肌腱拉傷,表現為局部腫脹壓痛。建議暫停運動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑等緩解癥狀。

2、鞋子不適

鞋頭過(guò)窄或鞋底過(guò)硬會(huì )壓迫足背神經(jīng)血管,引發(fā)持續性隱痛。選擇寬松透氣的運動(dòng)鞋,配合足弓支撐墊可改善癥狀,無(wú)須特殊用藥。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān),常伴關(guān)節紅腫熱痛。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、非布司他片、依托考昔片等藥物控制炎癥。

4、跖骨應力性骨折

多因重復應力導致骨小梁斷裂,疼痛隨負重加重。需進(jìn)行X線(xiàn)確診,采用石膏固定4-6周,配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等促進(jìn)骨愈合。

日常避免長(cháng)時(shí)間站立行走,選擇緩沖性好的鞋子,若疼痛持續超過(guò)3天或出現明顯腫脹需及時(shí)就診骨科。

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