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脖子扭了怎么辦好痛動(dòng)不了

患者：女，56歲

病情描述:
脖子扭了怎么辦好痛動(dòng)不了
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脖子扭傷疼痛活動(dòng)受限可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、頸部制動(dòng)、物理治療等方式緩解，通常由肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節紊亂、落枕、頸椎病等原因引起。

1、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行，促進(jìn)局部血液循環(huán)。肌肉拉傷早期可配合紅花油等外用藥物。

2、藥物鎮痛

急性疼痛期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，伴有肌肉痙攣時(shí)可加用鹽酸乙哌立松片。

3、頸部制動(dòng)

佩戴頸托限制頸部活動(dòng)，睡眠時(shí)選用低矮枕頭。頸椎小關(guān)節紊亂需避免突然轉頭，待急性期過(guò)后進(jìn)行頸椎牽引治療。

4、物理治療

超聲波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部炎癥，落枕患者可配合推拿手法。頸椎病患者需長(cháng)期進(jìn)行頸椎康復訓練。

急性期避免按摩，若72小時(shí)未緩解或出現上肢麻木需及時(shí)就診骨科，日常注意保持正確坐姿避免頸椎過(guò)度前屈。

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