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生完孩子陰道松弛怎么辦

患者:女,61歲

病情描述:
生完孩子陰道松弛怎么辦
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

生完孩子陰道松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、激素水平變化、盆底肌無(wú)力、年齡增長(cháng)等因素引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強肌力,每日堅持可改善輕度松弛,無(wú)須器械輔助,適合產(chǎn)后早期開(kāi)始。

2、陰道啞鈴訓練

借助錐形啞鈴進(jìn)行抗阻鍛煉,逐步增加重量提升盆底肌收縮力,需在專(zhuān)業(yè)人員指導下使用。

3、激光治療

采用射頻或點(diǎn)陣激光刺激膠原再生,適用于中度松弛,可能出現暫時(shí)性紅腫等反應。

4、手術(shù)修復

陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除多余黏膜縫合肌肉,適用于重度松弛伴功能障礙,需排除妊娠計劃后實(shí)施。

產(chǎn)后三個(gè)月內避免劇烈運動(dòng),可配合溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán),若出現尿失禁等癥狀需及時(shí)就醫評估。

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