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牛皮癬的防治從哪方面做起

患者：女，31歲

病情描述:
牛皮癬的防治從哪方面做起
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

牛皮癬可通過(guò)皮膚護理、飲食調整、壓力管理和規范用藥等方式防治。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、感染刺激和環(huán)境誘因等原因引起。

1、皮膚護理：

保持皮膚濕潤有助于減輕鱗屑和瘙癢，建議使用無(wú)刺激保濕霜，避免抓撓或過(guò)度清潔。

2、飲食調整：

減少紅肉、酒精及辛辣食物攝入，適當補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)，可能有助于緩解炎癥反應。

3、壓力管理：

長(cháng)期精神緊張可能誘發(fā)或加重癥狀，可通過(guò)正念冥想、規律作息等方式調節自主神經(jīng)功能。

4、規范用藥：

中重度患者需遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊或生物制劑等，避免自行增減藥量。

建議患者穿著(zhù)純棉衣物減少摩擦，適度日曬但避免暴曬，合并關(guān)節癥狀時(shí)應盡早就診風(fēng)濕免疫科。

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