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大腿突然抽筋疼痛怎么回事

患者:女,47歲

病情描述:
大腿突然抽筋疼痛怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

大腿突然抽筋疼痛可能與缺鈣、運動(dòng)過(guò)度、寒冷刺激、腰椎間盤(pán)突出等因素有關(guān),可通過(guò)補鈣、熱敷、藥物緩解等方式改善。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調節,低鈣血癥會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。日??稍黾?a href="http://m.mmhgsj.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶、豆制品攝入,必要時(shí)遵醫囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。

2、運動(dòng)過(guò)度

劇烈運動(dòng)后乳酸堆積或肌肉微損傷可能引發(fā)痙攣。建議運動(dòng)前充分熱身,運動(dòng)后及時(shí)拉伸,局部熱敷配合按摩可緩解癥狀。

3、寒冷刺激

低溫環(huán)境下未充分保暖易誘發(fā)肌肉強直收縮。發(fā)作時(shí)可用熱毛巾敷貼抽筋部位,日常注意下肢防寒保暖。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓可能導致下肢放射性疼痛伴肌肉痙攣,常伴有腰痛、下肢麻木等癥狀。需完善腰椎MRI檢查,可遵醫囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片等藥物。

發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)并反向拉伸肌肉,日常注意補充含鎂、鉀的香蕉、紫菜等食物,反復發(fā)作需排查血管或神經(jīng)系統疾病。

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