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血糖高可以吃枸杞子嗎

患者:女,39歲

病情描述:
血糖高可以吃枸杞子嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

血糖高患者可以適量食用枸杞子,枸杞子含有枸杞多糖等活性成分,有助于調節血糖,但需控制每日攝入量在10-20克,避免與降糖藥物同服。

1、調節血糖

枸杞多糖具有改善胰島素抵抗的作用,可能通過(guò)激活AMPK通路增強葡萄糖代謝,臨床研究顯示其輔助降糖效果。

2、營(yíng)養補充

枸杞富含胡蘿卜素、鋅等微量元素,可改善糖尿病患者常見(jiàn)的視網(wǎng)膜病變和傷口愈合障礙,建議選擇無(wú)糖干燥制品。

3、食用禁忌

正在使用胰島素或磺脲類(lèi)降糖藥的患者,食用枸杞可能增強降糖作用導致低血糖,需監測餐后2小時(shí)血糖變化。

4、配伍注意

枸杞與地黃、黃芪等中藥配伍可能產(chǎn)生協(xié)同降糖效應,聯(lián)合使用時(shí)應由中醫師調整方劑配伍比例。

建議將枸杞作為加餐食物分次食用,搭配血糖生成指數低的食物如燕麥,食用后適當增加活動(dòng)量以促進(jìn)糖代謝。

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