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人體元氣虧虛的八大表現

患者：男，25歲

病情描述:
人體元氣虧虛的八大表現
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

元氣虧虛主要表現為精神萎靡、畏寒肢冷、氣短懶言、食欲減退、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、自汗盜汗、夜尿頻多等八大癥狀。

1、精神萎靡

元氣不足導致氣血運行不暢，可能出現持續疲勞、注意力不集中等癥狀?？勺襻t囑使用補中益氣丸、生脈飲、黃芪精等藥物調理。

2、畏寒肢冷

陽(yáng)氣虛弱不能溫煦肢體，常見(jiàn)手足不溫、喜暖惡寒。建議食用羊肉、桂圓等溫補食物，藥物可選擇右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸。

3、氣短懶言

宗氣不足影響肺脾功能，表現為言語(yǔ)低微、動(dòng)則氣喘。日?？删毩暩故胶粑?，藥物推薦補肺湯、玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散。

4、食欲減退

脾胃運化功能減弱導致納差腹脹。建議少量多餐，選擇山藥、小米等易消化食物，藥物可用香砂六君丸、健脾丸、保和丸。

5、腰膝酸軟

腎精虧虛不能濡養筋骨，多見(jiàn)久站久坐后加重?？蛇m度練習八段錦，藥物選用六味地黃丸、左歸丸、壯腰健腎丸。

6、頭暈耳鳴

髓海不足引發(fā)頭部癥狀，常伴聽(tīng)力減退。避免熬夜及噪音刺激，藥物可選杞菊地黃丸、耳聾左慈丸、天麻首烏片。

7、自汗盜汗

衛表不固出現異常汗出。建議保持皮膚清潔，藥物推薦虛汗停顆粒、牡蠣散、知柏地黃丸。

8、夜尿頻多

腎氣不固導致膀胱失約，多見(jiàn)于中老年人。睡前限制飲水，藥物可用縮泉丸、五子衍宗丸、金鎖固精丸。

日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、枸杞、紅棗等滋補食材，避免過(guò)度勞累，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫辨證調理。

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