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壓力大為什么會(huì )引起脫發(fā)

患者：女，52歲

病情描述:
壓力大為什么會(huì )引起脫發(fā)
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

壓力大引起脫發(fā)可能與激素紊亂、毛囊周期異常、營(yíng)養失衡、免疫異常等原因有關(guān)，可通過(guò)心理調節、營(yíng)養補充、藥物治療等方式改善。

1. 激素紊亂

長(cháng)期壓力導致皮質(zhì)醇升高，抑制毛囊生長(cháng)期。建議通過(guò)冥想、規律作息調節，嚴重時(shí)可遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片、復方甘草酸苷片等藥物。

2. 毛囊周期異常

壓力加速毛囊進(jìn)入休止期，造成彌漫性脫發(fā)。每日按摩頭皮促進(jìn)循環(huán)，必要時(shí)使用養血生發(fā)膠囊、精氨酸布洛芬顆粒、胱氨酸片等藥物干預。

3. 營(yíng)養失衡

壓力導致消化吸收功能下降，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等毛發(fā)生長(cháng)必需營(yíng)養素。需增加雞蛋、牛肉、深綠色蔬菜攝入，配合多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片補充。

4. 免疫異常

壓力誘發(fā)自身免疫反應攻擊毛囊，常見(jiàn)于斑禿?？删植孔⑸鋸头奖端姿勺⑸湟?，或口服環(huán)孢素軟膠囊、白芍總苷膠囊調節免疫。

保持均衡飲食，每日攝入核桃、三文魚(yú)等富含歐米伽3食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，若脫發(fā)持續加重需及時(shí)就診皮膚科。

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