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更年期有點(diǎn)抑郁吃什么中成藥

患者：女，48歲

病情描述:
更年期有點(diǎn)抑郁吃什么中成藥
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現更年期抑郁癥狀，可以適量吃黑芝麻、百合、紅棗、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃逍遙丸、解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊、烏靈膠囊等中成藥。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和B族維生素，有助于緩解神經(jīng)緊張和改善情緒波動(dòng)。

2. 百合

百合具有養陰潤肺、清心安神的功效，適合更年期情緒不穩的人群食用。

3. 紅棗

紅棗能補氣養血，對緩解更年期疲勞和情緒低落有一定幫助。

4. 桂圓

桂圓有補血安神的作用，適合更年期失眠和焦慮癥狀的人群。

二、藥物

1. 逍遙丸

逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，適用于更年期情緒抑郁伴隨月經(jīng)不調的患者。

2. 解郁安神顆粒

解郁安神顆粒能疏肝解郁、安神定志，對更年期抑郁和失眠有較好效果。

3. 舒肝解郁膠囊

舒肝解郁膠囊主要用于肝氣郁結所致的情緒低落、胸脅脹滿(mǎn)等癥狀。

4. 烏靈膠囊

烏靈膠囊具有補腎健腦、養心安神的功效，適用于更年期抑郁伴隨記憶力減退的患者。

更年期抑郁患者應保持規律作息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，避免過(guò)度勞累和精神刺激，必要時(shí)尋求心理疏導。

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