国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

降血壓蔬菜有哪些

患者：女，42歲

病情描述:
降血壓蔬菜有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現高血壓情況，可以適量吃芹菜、菠菜、西藍花、洋蔥等食物，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、芹菜

芹菜富含芹菜素和鉀元素，有助于擴張血管，促進(jìn)鈉離子排泄。

2、菠菜

菠菜含有鎂元素和硝酸鹽，能夠幫助放松血管平滑肌，改善血流。

3、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，其代謝產(chǎn)物具有抗氧化和保護血管內皮功能。

4、洋蔥

洋蔥含前列腺素A和硫化物，可降低血液黏稠度，減輕外周血管阻力。

二、藥物

1、硝苯地平

鈣離子通道阻滯劑，通過(guò)抑制鈣內流松弛血管平滑肌，降低外周阻力。

2、卡托普利

血管緊張素轉換酶抑制劑，減少血管緊張素Ⅱ生成，擴張外周血管。

3、氫氯噻嗪

噻嗪類(lèi)利尿劑，促進(jìn)鈉水排出，減少血容量負荷。

高血壓患者需注意低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，同時(shí)保持規律有氧運動(dòng)和情緒穩定。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>