患者:女,61歲
焦慮癥通過(guò)規范藥物治療多數可有效控制癥狀,但完全治愈需結合心理治療和長(cháng)期管理。治療藥物主要有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等。
帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節腦內神經(jīng)遞質(zhì),改善焦慮情緒,需持續用藥6個(gè)月以上預防復發(fā)。
認知行為療法能幫助患者識別錯誤思維模式,配合放松訓練可降低軀體化癥狀發(fā)作頻率。
規律有氧運動(dòng)每周3次,每次30分鐘以上,能促進(jìn)內啡肽分泌,建議選擇游泳或快走等低沖擊運動(dòng)。
建立社會(huì )支持系統,避免酒精和咖啡因攝入,通過(guò)正念冥想維持情緒穩定,減藥需在醫生指導下逐步進(jìn)行。
建議定期復診評估療效,配合飲食補充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜,保持每日7-8小時(shí)睡眠。
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