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黃芪山楂泡水喝的功效與作用

患者：女，31歲

病情描述:
黃芪山楂泡水喝的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黃芪山楂泡水喝具有補氣健脾、消食化積、活血化瘀、調節免疫等功效，適合氣虛乏力、食欲不振、高脂血癥等人群適量飲用。

1、補氣健脾

黃芪性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能補益脾肺之氣，改善氣虛引起的倦怠乏力；山楂酸甘微溫，可助消化，二者合用增強脾胃運化功能。

2、消食化積

山楂含有機酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃酸分泌，分解油膩食物；黃芪調節胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹，尤其適合節后飲食積滯者。

3、活血化瘀

山楂黃酮類(lèi)物質(zhì)具有擴張血管作用，黃芪多糖可改善微循環(huán)，兩者協(xié)同有助于緩解輕度血瘀型胸悶、肢體麻木等癥狀。

4、調節免疫

黃芪中的黃芪甲苷能增強巨噬細胞活性，山楂維生素C含量豐富，長(cháng)期適量飲用可輔助提升呼吸道防御能力。

建議每日用量為黃芪10克、山楂5克，沸水沖泡飲用，陰虛火旺者慎用；若存在明確疾病需在醫生指導下配合藥物治療。

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