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踝骨骨折快兩個(gè)月了活動(dòng)腳踝腫了怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
踝骨骨折快兩個(gè)月了活動(dòng)腳踝腫了怎么辦
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

踝骨骨折后兩個(gè)月活動(dòng)時(shí)腳踝腫脹可通過(guò)抬高患肢、冷熱敷交替、彈性繃帶固定、藥物治療等方式緩解，通常與局部炎癥反應、靜脈回流受阻、軟組織粘連、過(guò)早負重活動(dòng)等原因有關(guān)。

1、抬高患肢

將患肢墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，每次維持20分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。

2、冷熱敷交替

急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘減輕炎癥，恢復期改用熱毛巾敷20分鐘改善循環(huán)，兩者交替進(jìn)行。

3、彈性繃帶固定

使用醫用彈力繃帶由足背向小腿螺旋式纏繞，壓力均勻適中，可減少關(guān)節活動(dòng)時(shí)軟組織晃動(dòng)導致的滲出。

4、藥物治療

遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解無(wú)菌性炎癥，地奧司明片改善淋巴回流，邁之靈片促進(jìn)靜脈回流，需警惕胃腸道不良反應。

康復期間避免長(cháng)時(shí)間站立行走，可進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)消腫，若腫脹持續加重或伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱應及時(shí)復查X線(xiàn)排除感染或愈合不良。

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