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快速治療早泄的物理方法有哪些

患者:男,39歲

病情描述:
快速治療早泄的物理方法有哪些
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

快速治療早泄的物理方法主要有盆底肌訓練、局部冷敷、擠壓法、停動(dòng)技術(shù)等。

1、盆底肌訓練

通過(guò)重復收縮放松會(huì )陰部肌肉群增強控制力,每日可分組進(jìn)行,需持續數周見(jiàn)效。

2、局部冷敷

性活動(dòng)前對陰莖根部短暫冷敷降低敏感度,注意避免凍傷,配合呼吸調節效果更佳。

3、擠壓法

性興奮達到臨界點(diǎn)時(shí)按壓龜頭冠狀溝處,待沖動(dòng)消退后繼續,需伴侶協(xié)助完成。

4、停動(dòng)技術(shù)

性活動(dòng)過(guò)程中出現射精預感時(shí)立即停止動(dòng)作,待興奮度下降后重新開(kāi)始,逐步延長(cháng)耐受時(shí)間。

建議結合心理咨詢(xún)改善焦慮情緒,避免過(guò)度依賴(lài)單一方法,嚴重者需排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

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