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拉肚子拉不出來(lái)怎么辦

患者:男,59歲

病情描述:
拉肚子拉不出來(lái)怎么辦
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

排便困難可能由飲食結構失衡、腸道蠕動(dòng)不足、痔瘡或腸梗阻等原因引起,可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、藥物緩解或醫療干預等方式改善。

1、調整飲食

增加膳食纖維和水分攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍花、燕麥、火龍果和酸奶,避免辛辣刺激食物。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合適量運動(dòng)如快走或瑜伽,每日重復進(jìn)行可幫助緩解功能性便秘。

3、藥物緩解

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露可遵醫囑使用,適用于短期癥狀緩解,但需避免長(cháng)期依賴(lài)。

4、醫療干預

持續超過(guò)一周或伴隨劇烈腹痛需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病,可能需進(jìn)行腸鏡或影像學(xué)檢查明確病因。

養成定時(shí)排便習慣,避免久坐久站,若癥狀加重或出現便血等異常應及時(shí)消化內科就診。

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