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男人吃葉酸的副作用

患者：男，36歲

病情描述:
男人吃葉酸的副作用
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

男性適量補充葉酸通常安全，但可能出現胃腸不適、過(guò)敏反應、掩蓋維生素B12缺乏、鋅吸收障礙等副作用。

1、胃腸不適

葉酸可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、腹脹或腹瀉，建議隨餐服用或減少劑量，必要時(shí)可改用葉酸亞鐵片、復方葉酸片或活性葉酸補充劑。

2、過(guò)敏反應

少數人對葉酸輔料過(guò)敏，表現為皮疹或瘙癢，需立即停用并就醫，可替換為不含過(guò)敏原的葉酸制劑如葉酸葡萄糖酸鋅片。

3、B12缺乏掩蓋

長(cháng)期大劑量葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的貧血癥狀，延誤神經(jīng)系統損害診斷，聯(lián)合檢測血清B12水平，必要時(shí)補充甲鈷胺。

4、鋅吸收障礙

每日超過(guò)1毫克葉酸可能干擾鋅代謝，導致免疫力下降，建議間隔2小時(shí)服用鋅補充劑如葡萄糖酸鋅。

健康男性若無(wú)特殊需求，優(yōu)先通過(guò)菠菜、動(dòng)物肝臟等食物獲取葉酸，長(cháng)期服用需監測血液指標并在醫生指導下調整劑量。

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