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精子質(zhì)量不好能恢復正常嗎

患者：男，33歲

病情描述:
精子質(zhì)量不好能恢復正常嗎
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

精子質(zhì)量不好多數情況下可以恢復正常。改善方法主要有調整生活方式、營(yíng)養補充、藥物治療、病因干預。

1、生活方式：

避免久坐、高溫環(huán)境及吸煙酗酒，規律作息有助于改善生精功能。

2、營(yíng)養補充：

增加鋅、硒、維生素E等營(yíng)養素攝入，適量食用牡蠣、堅果、深色蔬菜等食物。

3、藥物治療：

可在醫生指導下使用左卡尼汀、輔酶Q10、生精片等藥物改善精子活力與形態(tài)。

4、病因干預：

精索靜脈曲張或內分泌異常需針對性治療，可能與睪丸供血不足、激素紊亂等因素有關(guān)，常伴隨陰囊墜脹、性欲減退等癥狀。

建議定期復查精液分析，結合適度運動(dòng)和避免精神壓力，多數患者3-6個(gè)月可見(jiàn)改善。

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