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經(jīng)常拉肚子該怎么調理

患者：男，55歲

病情描述:
經(jīng)常拉肚子該怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

經(jīng)常拉肚子可通過(guò)飲食調整、補充益生菌、藥物治療、病因排查等方式調理。腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、感染性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食調整

避免生冷辛辣食物，選擇低脂低纖維飲食，少量多餐。急性期可進(jìn)食米湯、饅頭等易消化食物，慢性腹瀉需長(cháng)期避免乳糖或麩質(zhì)不耐受食物。

2、補充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復腸道微生態(tài)平衡?？膳c蒙脫石散聯(lián)用，但需間隔2小時(shí)服用，避免影響益生菌定植。

3、藥物治療

蒙脫石散可吸附毒素保護腸黏膜，洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng)，復方谷氨酰胺可修復腸黏膜屏障。需在醫生指導下選擇合適藥物。

4、病因排查

持續腹瀉超過(guò)2周需進(jìn)行便常規、腸鏡等檢查，可能與克羅恩病、潰瘍性結腸炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、血便等癥狀。

保持規律作息，避免腹部受涼，腹瀉期間注意補充電解質(zhì)。若出現發(fā)熱、血便或脫水癥狀應及時(shí)就醫。

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